很多工作了一天的人，回到家里总是感到非常的累，然而想要睡觉却怎么也睡不着。面对这样的情况，有的人说可以点上沉香线香来帮助睡眠，那到底这种说法有没有用呢？

图示：海南虎斑棋手工沉香

1、 想要了解功效，先要清楚沉香线香是什么

  所谓线香就是指由多种材料组合而成的，像线一样细长的香。一般是由榆树皮粉和骨粉，还有一些香料和色素混合制造的。这种线香一般没有竹子做芯来支撑，而且点燃后可以保持很久，所以也被人叫做“仙香”。

  图示：该款线香穿透力强，散发力十足，优雅香气，奇楠是沉香中的钻石，香气扑鼻、凉、麻、辣，韵味十足。

  沉香则是香料当中的一种，乔木中的沉香树，它的老茎受伤后慢慢所积累的树脂就被称之为沉香。而沉香线香就是由沉香为主要材料制作的线香。

2、 沉香线香闻久了会伤害身体吗？

  我们需要知道的是沉香它是一种药材，所以它本身对人有益的。在《本草纲目》中记载，“气味辛，微温无毒，有降气、纳肾温中、清肝之功效”的就是沉香。它对我们的肝、肾、肺都是有好处的，因此不用担心闻久了沉香会对身体造成伤害。

图示：原料采用海南8分沉壳子料搭配熟结沉香制作，味道瓜果花香，清凉透鼻，闻起来令人感觉丝丝凉意，随后带着果蜜香甜，穿透力强，韵味持久留香！一公斤有10捆，约4000根，一根无风条件下燃烧时间为35分钟左右，顶级推介！

  大家都知道失眠对我们的肝脏是有伤害的，所以在休息前点一支沉香线香，在香气的帮助下，可以让我们缓解精神压力，将烦躁不安的心情平复下来，同时也可以在睡眠当中帮助增加我们身体的免疫能力。在身体得到放松的情况下，自然就能更好的进入睡眠。所以如果你实在是睡不着，是可以尝试点燃一支沉香现象来帮助自己进入睡眠的。

  由于沉香本身的香味不是特别浓烈，它的香味更偏向于原木的香味，所以闻起来非常的舒服。在点着沉香线香入睡的过程当中，也能更好的进入深度睡眠，提升自己的睡眠质量。如果有这方面困扰的朋友，可以尝试一下。

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