生活中经常看到一些老板、老年人把玩文玩,如佛珠、核桃、沉香手串等等。可能大家会觉得这是附庸风雅的行为,其实是有切切实实的好处的,小吕为大家介绍其中的几点:
1、集中精神,平缓心情
手串不但可以佩戴手腕上,也可以捏着玩。当天气热时,可以一颗一颗转动,注意力转移到手上,可以起到心静自然凉的效果;又或者你工作时办公室太吵,静不下心来,又不好意思让同事安静,也可以转动手串转移注意力。
2、促进呼吸和血液流动
沉香其实是一味中药,有特殊香气,老年人身体机能下降,可以日常佩戴沉香手串,在娱乐、工作中潜移默化的促进呼吸、加快血液循环,老人健健康康的,对家庭是一件好事。
3、加快睡眠
现代社会工作节奏快,很多人压力大,晚上睡不着觉,白天昏昏沉沉的影响工作。就像上面说的,沉香的香气可以帮助平和心情,晚上睡觉时,可以把沉香手串放在床头,闻着香气,自然而然的进入梦乡。睡眠质量好了,白天工作效率高、完成度好,领导对你满意,升职加薪也不再话下,从而就起到了正向循环的效果。
最后,小吕提醒大家,市场上假冒产品非常多,大家购买时可不要贪便宜哦,万一买到假的,非但没有上面说的这些功效,还可能对身体有害,浪费了金钱得不偿失。
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